2014年 06月 17日
ダイエット1ヶ月め
脳梗塞から1ヶ月、一度死んだという気持ちでダイエットすることを誓った。この意志は目標達成後も生涯続けたいがまだ1ヶ月入院当初は体重95ぐらい現在87.9で7.1キロ減量した。毎日ウォーキング1時間行う。
6月2日 90.7㎏
3日 90.3㎏
4日 90.4㎏
5日 90.2㎏
6日 90.1㎏
7日 89.8㎏
8日 89.1㎏
9日 89.2㎏
10日 89.3㎏
11日 88.7㎏
12日 88.7㎏
13日 88.2㎏
14日 87.8㎏
15日 88.1㎏
16日 88.0㎏
17日 87.9㎏
6月2日 90.7㎏
3日 90.3㎏
4日 90.4㎏
5日 90.2㎏
6日 90.1㎏
7日 89.8㎏
8日 89.1㎏
9日 89.2㎏
10日 89.3㎏
11日 88.7㎏
12日 88.7㎏
13日 88.2㎏
14日 87.8㎏
15日 88.1㎏
16日 88.0㎏
17日 87.9㎏
by eday_eday
| 2014-06-17 08:58
| ダイエット